Rumia Biega 2019! Biegaj razem z nami!

Impreza Rumia Biega już w najbliższy weekend! Hasło tegorocznej edycji brzmi: „Daj się skusić na ruch, zdrowiem odpowiedz na bezruch!”

Jak wskazuje sama nazwa, organizatorzy zapraszają dzieci, młodzież, dorosłych i starszych do wspólnego biegania. W biegu może wziąć każdy mieszkaniec, bez względu na swoją kondycję czy umiejętności. Podczas wydarzenia nie ma przegranych i pokonanych- wygrywają wszyscy. 🙂

Impreza odbędzie się w dwóch terminach: 11 i 25 maja (sobota), w godzinach od 10:00 do 11:30. Zbiórka na obiekcie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rumi, przy ul. Mickiewicza 43 (Boisko boczne Stadionu Miejskiego i Promenada wzdłuż Zagórskiej Strugi).

Zawodnicy będą poruszać się jedną z trzech technik (bieg, marsz, lub marszobieg) przez okres 30 minut na pętli około 400 m, wyznaczonej po Promenadzie wzdłuż Zagórskiej Strugi. Tempo biegu lub marszu każdy uczestnik dostosowuje do swoich możliwości i aktualnego samopoczucia. Każdy uczestnik biega z karteczką na której wypisane jest nazwisko i imię oraz szkoła do której uczęszcza (o ile uczęszcza :)). Kartki z nazwiskami biorą udział w losowaniu nagród dla uczestników.

PROGRAM:
10.00 – zbiórka uczestników przy Stadionie Miejskim (boisko boczne)
10.10 – zapoznanie z trasą biegu
10.20 – rozgrzewka
10.30-11.00 – 30 minutowa aktywność ruchowa na pętli 400m,
bieg lub marsz
11.00-11.10 – odpoczynek
11.10-11.20 – poczęstunek (drożdżówka i sok)
11.20-11.30 – losowanie nagród dla uczestników, bez względu na ilość przebiegniętego dystansu – około 50 nagród rzeczowych, w tym koszulki okolicznościowe

Organizatorami wydarzenia jest Urząd Miasta Rumi i MOSiR Rumia.