Darmowe zajęcia z samoobrony dla kobiet

W Domu Kultury SM „Janowo” rusza cykl zajęć dla kobiet z samoobrony. Kurs skierowany jest dla wszystkich osób, które chciałyby poprawić swoje bezpieczeństwo. Wstęp wolny!

Bezpłatne szkolenie odbędzie się w 4 terminach: 5, 7, 14 i 18 czerwca 2019 roku. Każda lekcja rozpocznie się o godzinie 18:00 i potrwa około 1,5 godziny. Podczas zajęć w rolę instruktora, trenera i szkoleniowca wcieli się Tomasz Szewczak. Organizatorzy kursu na każdym kroku podkreślają, że swoje metody w pełni dopasowali do potrzeb mieszkańców.

– Zajęcia są połączeniem ćwiczeń fizycznych oraz wykładu. Posiadam wszelkie możliwe uprawnienia związane z prowadzeniem szkoleń, gdyż prowadzę je od wielu lat w służbach mundurowych, grupach specjalnych i w środowisku cywilnym – opowiada Tomasz Szewczak, instruktor. – Kurs skierowany jest naprawdę do wszystkich, którzy go potrzebują. Chciałbym to specjalnie podkreślić. Kobiet, matek, młodych dziewczyn, kobiet po 50…Jeśli chciałabyś poprawić swoje bezpieczeństwo, zobaczyć i nauczyć się jak obronić się przed napastnikiem – serdecznie zapraszamy. – przekonuje Tomasz Szewczak.

Zapisy na szkolenie odbywają się na stronie: www.defender30.pl. Liczba miejsc ograniczona!