Reklama
Wszystko, co dobre, szybko się kończy! Wiedzą o tym mieszkanki Rumi, które mocnym uderzeniem (dosłownie?) zakończyły dziś trwający od września kurs samoobrony, prowadzony w Domu Kultury SM Janowo.
Pierwszy cykl szkoleń z samoobrony dla kobiet odbył się w Domu Kultury SM „Janowo” jeszcze przed wakacjami, czyli od 5 do 18 czerwca. Zajęcia są połączeniem ćwiczeń fizycznych oraz wykładu. Kurs skierowany jest do każdej z kobiet, która chciałaby poprawić swoje bezpieczeństwo, zobaczyć i nauczyć się jak obronić się przed napastnikiem.
Reklama
Druga, jesienna edycja kursu rozpoczęła się w szczęśliwą datę – piątek 13-tego września. 🙂 Na szkolenie złożyło się 10 spotkań, odbywających się w piątkowe popołudnia. Każde z nich trwało około 1,5 h. W zajęciach uczestniczyło około 35 pełnych energii mieszkanek Rumi i okolic, które w świetnym stylu poradziły sobie z nowymi wyzwaniami. W rolę instruktora, trenera i szkoleniowca ponownie wcielił się Tomasz Szewczak, posiadający doświadczenie nabyte podczas wieloletniej pracy w służbach mundurowych, grupach specjalnych i w środowisku cywilnym. Jak podkreśla, swoje metody w pełni dopasował do potrzeb mieszkańców.
Kurs samoobrony w Rumi. Kilka słów na zakończenie od trenera:
Kurs samoobrony w Rumi. Zdjęcia:
[ngg src=”galleries” ids=”27″ display=”basic_thumbnail” thumbnail_crop=”0″]Reklama
