Trzecia edycja kursu samoobrony w Rumi

samoobrona-dla-kobiet-rumia-defener-30-tymczasem-w-rumi-dom-kultury-sm-janowo

27 stycznia ruszą zapisy na kolejną, trzecią już edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet w Rumi. Zajęcia są połączeniem ćwiczeń fizycznych oraz wykładu.



Kurs skierowany jest do każdej z kobiet, która chciałaby poprawić swoje bezpieczeństwo, zobaczyć i nauczyć się jak obronić się przed napastnikiem. W rolę instruktora, trenera i szkoleniowca ponownie wcieli się Tomasz Szewczak, posiadający doświadczenie nabyte podczas wieloletniej pracy w służbach mundurowych, grupach specjalnych i w środowisku cywilnym. Jak podkreśla, swoje metody w pełni dopasował do potrzeb mieszkańców.

Zapisy na trzecią edycję kursu samoobrony dla kobiet w Rumi rozpoczną się 27 stycznia 2020 r.., poprzez fanpage Defender30. Pierwszego z dziesięciu zaplanowanych warsztatów możemy spodziewać się już w lutym. Zajęcia będą odbywać się w każdy piątek, o godzinie 18:00, w Domu Kultury SM Janowo.

O poprzednich dwóch edycjach kursu samoobrony w Rumi pisałem między innymi we wpisach:

  • Przeszkolone i bezpieczne! Zakończenie kursu samoobrony dla kobiet w Rumi. [ZDJĘCIA]
  • Wyszkolone, świadome i bezpieczne. Podsumujmy zajęcia z samoobrony w Rumi! [ZDJĘCIA]

Podajcie informację dalej. 🙂 Niech każda kobieta dowie się, że ma możliwość uczestnictwa w darmowym kursie dla poprawy swojego bezpieczeństwa. 🙂


Tymczasem w Rumi to strona tworzona dla mieszkańców, gości i fanów miasta Rumi. Od 2016 roku na bieżąco reaguję na to, co dzieje się w naszym mieście. Robię to czasem na poważnie, a czasem...z przymrużeniem oka. ;) Blog wnosi do „rumskiego internetu” autentyczność i humor. Czytelnicy Tymczasem w Rumi otrzymują informacje na temat nowych rozwiązań, rozrywki i życia w rozwijającym się, największym mieście w Polsce nie będącym powiatem. To żywiołowa, zżyta i ciekawa świata społeczność, do której zwracam się jako kolega i sąsiad. Warto do niej dołączyć! 🙂

1 Comment

  1. Bardzo dobrze, że odbywają się takie kursy. Kobiety będą czuły się pewniej. Mam nadzieję że instruktorzy podkreślają, aby decydować się na kontakt fizyczny tylko w ostateczności.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *