tomasz szewczak - Tymczasem w Rumi

Bezpłatne szkolenie odbyło się w Domu Kultury SM "Janowo", od 5 do 18 czerwca 2019 roku. Każda lekcja trwała około 1,5 godziny i była połączeniem wykładu z ćwiczeniami fizycznymi. Podczas zajęć w rolę instruktora i trenera wcielił się Tomasz Szewczak, który na co dzień prowadzi szkolenia dla służb mundurowych i grup specjalnych.

Powracają bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet!

We wrześniu w Domu Kultury SM „Janowo” ruszy druga edycja cyklu zajęć dla kobiet z samoobrony. Kurs skierowany jest dla…